Tag Archives: odchudzanie z błonnikiem

odchudzanie z błonnikiem

Odchudzanie z Błonnikiem Witalnym

Na rynku pojawia się stale coraz więcej preparatów, które pomagają w zgubieniu nadprogramowych kilogramów. Nadwaga i otyłość to powszechne dziś przypadłości, a wiele cierpiących na nie osób szuka idealnego sposobu dla siebie, by się ich pozbyć. Oczywiście ważne jest jak najbardziej kompleksowe działanie, jednak trudno jest osiągnąć efekty bez działa u źródła – czyli poprawy pracy układu pokarmowego. Tylko całościowe podejście do odchudzania zapewnia efekt znaczny i co więcej, trwały w czasie. Błonnik witalny to nowoczesny, a zarazem w stu procentach naturalny suplement diety, który pozwala znacznie zmniejszyć problem i ułatwia osiągnięcie wymarzonej wagi. W jaki właściwie sposób to działa i czy warto spróbować?

Błonnik – istotny składnik diety

Włókna roślinne to substancje, których człowiek nie jest w stanie strawić, a jednak nie sposób wyobrazić sobie bez nich prawidłowej pracy jelit. Błonnik przechodzi przez układ pokarmowy w większości w niezmienionej postaci, jednak przy tym zabiera ze sobą toksyny i otacza zalegające, stwardniałe resztki pokarmowe, usuwając je z okrężnicy. To niezwykle ważne w profilaktyce zaparć, ale też w przypadku osób cierpiących na różne schorzenia, na przykład hemoroidy lub syndrom jelita drażliwego. Dzięki prawidłowej ilości błonnika w diecie można też łatwiej ustabilizować poziom cukru i cholesterolu we krwi, a także zmniejszyć ilość zalegającej w tkankach wody. To wszystko sprawia, że odchudzanie staje się łatwiejsze i skuteczniejsze.

Czym wyróżnia się błonnik witalny?

Cechą wyróżniającą go na tle innych preparatów błonnikowych jest pochodzenie w stu procentach z natury. Cały jego skład to trzy rodzaje ziaren – babka płesznik, len zwyczajny oraz babka jajowata. Nie ma niczego poza nimi – błonnik witalny jest więc naprawdę bezpieczny dla zdrowia i rzeczywiście oczyszcza, zamiast dokładać układowi pokarmowemu większych ilości toksyn, z którymi musiałby się uporać. Suplement składa się z roślin znanych od lat ze świetnego działania na układ pokarmowy.

Rola błonnika w odchudzaniu

odchudzanie z błonnikiemIstnieją dwa niezwykle ważne w procesie odchudzania czynniki. Jeden z nich to dobre samopoczucie, drugi – hamowanie nadmiernie rozwiniętego apetytu na jedzenie pomiędzy zaplanowanymi posiłkami. Błonnik pomaga osiągnąć oba cele. Nagromadzone w organizmie toksyny i woda wpływają znacznie na komfort codziennego życia. Mogą powodować uczucie ospałości, senności, zmęczenia, a także całkiem realnie pogarszać nastrój. Spowolnione trawienie także wiąże się z szeregiem nieprzyjemnych doznań, od wzdęć aż po zaparcia. Dzięki prawidłowej ilości spożywanego błonnika można wyregulować ilość wody tak, by była prawidłowa.

A co z hamowaniem apetytu? Błonnik pęcznieje w żołądku i jelitach, przez co do mózgu odpowiednio wcześnie wysyłany jest prosty sygnał – już dość, organizm został zaspokojony. W przeciwnym razie zanim ten sygnał dotrze, zjada się o wiele za dużo. Dlatego przed zastosowaniem chemicznych środków na zmniejszenie łaknienia warto wypróbować błonnik witalny.

odchudzanie

Błonnik Witalny w Odchudzaniu

Na jelitach spoczywa niezwykle istotna rola – to w nich odbywa się wchłanianie substancji odżywczych ze strawionego pożywienia. Dlatego tak istotne jest ich prawidłowe działanie. Od niego zależy też często skuteczność walki z nadwagą, którą należy zaczynać od zadbania o swoje zdrowie. W tym celu przydaje się nie tylko zastosowanie diety redukcyjnej, ile wprowadzenie do niej produktów pożytecznych, a usunięcie szkodliwych. Takim pożytecznym produktem w kontekście prawidłowej pracy jelit jest przede wszystkim błonnik, czyli różnego rodzaju nietrawione przez człowieka substancje roślinne, które ułatwiają perystaltykę jelit i wydalanie. Zwykle składają się na nie śluzy roślinne, które oblepiają resztki pokarmowe i ułatwiają ich przesuwanie się w jelitach. Czyste, prawidłowo pracujące jelita to niezwykle istotny element zdrowia człowieka, dlatego też warto zapoznać się z listą produktów bogatych w błonnik, a najlepiej zacząć odchudzanie od miesięcznej kuracji przy użyciu błonnika witalnego.

Dlaczego akurat błonnik witalny?

Można zastanowić się, dlaczego akurat błonnik witalny jest tak polecany dla osób, które chciałyby dobrze zacząć proces rozsądnego i zdrowego odchudzania. Jest przecież wiele produktów bogatych w zwyczajny błonnik – otręby, ziarna. Jednak ten naturalny, złożony z ziaren trzech roślin suplement diety ma nad nimi pewną przewagę – ze względu na świetny dobór składników, jest potrójnie skuteczny, Babka płesznik, babka lancetowata oraz siemię lniane są znane ze swoich właściwości regulujących pracę układu pokarmowego, odtruwających oraz chroniących błony śluzowe jelit. To prawdziwe bogactwo zdrowia zawarte w mieszance ziaren.

Błonnik witalny należy pić dwa razy dziennie, zalewając szklanką przegotowanej wody 11 gram suplementu. Dzięki stosowaniu się do tych zaleceń już po kilku dniach można zaobserwować uregulowanie się wydalania i lepsze samopoczucie. Błonnik witalny nie powoduje też wzdęć, co jest częstym problemem osób spożywających duże ilości ziaren lub otrębów zbożowych.

Co to da?

odchudzanieWłókna roślinne, które budują błonnik, działają na jelita oczyszczająco. Dzięki temu można pozbyć się zalegających w nich substancji, które wpływają na pogorszenie trawienia. To ma także wpływ na niezwykle ważną dla odchudzających się osób przemianę materii – zdrowsze jelita po prostu sprawniej działają, a więcej substancji odżywczych z przyjmowanych pokarmów może przysłużyć się zdrowiu. Szkoda byłoby wysiłku włożonego w przestawianie się na zdrową i lekką dietę, by z niej w ogóle nie skorzystać.

Błonnik witalny poprawia też poziom cholesterolu i cukru we krwi, dzięki czemu nie grożą już napady dzikiego głodu i niepohamowana potrzeba podjadania pomiędzy zaplanowanymi posiłkami. Odpowiada za to również fakt, ze błonnik pęcznieje w żołądku, więc powoduje szybsze i trwalsze poczucie sytości, co również liczy się dla osób chcących schudnąć. Do procesu odchudzania jest też potrzebne dobre samopoczucie, a to często jest nierozerwalnie powiązane z prawidłową pracą układu pokarmowego.